尿结石患者应避免抽烟和饮酒，以减少对病情的负面影响。
吸烟和饮酒可能加重尿结石的症状或增加复发风险。烟草中的有害物质会干扰代谢，导致尿液成分失衡，促进结石形成。酒精具有利尿作用，可能引发脱水，使尿液浓缩，进而加速结晶沉积。酒精代谢可能增加尿酸水平，对尿酸结石患者尤为不利。长期吸烟还会损害肾脏功能，影响结石的自然排出。
尿结石患者需特别注意生活习惯调整。戒烟戒酒是最直接的保护措施，同时应保持充足饮水，每日尿量维持在2升以上。饮食上需根据结石类型调整，如草酸钙结石患者减少高草酸食物摄入，尿酸结石患者限制高嘌呤饮食。定期复查尿液分析和影像学检查，有助于监测结石动态。若出现疼痛、血尿等症状，应及时就医，避免延误治疗。综合管理生活方式和医疗干预，能有效控制病情发展。
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