多囊卵巢可以通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗、中医调理、心理干预等方式改善，具体分析如下：
1.调整生活方式：多囊卵巢患者需注重饮食控制和运动锻炼，减少高糖高脂食物摄入，增加膳食纤维和优质蛋白，保持规律作息，避免熬夜，适度运动有助于改善胰岛素抵抗和激素水平，长期坚持可有效缓解症状。
2.药物治疗：根据患者具体情况，医生可能开具调节月经周期的药物如短效避孕药，或改善胰岛素抵抗的药物如二甲双胍，部分患者需配合促排卵药物以帮助受孕，需严格遵医嘱用药并定期复查。
3.手术治疗：对于药物治疗无效或存在严重症状的患者，可考虑腹腔镜下卵巢打孔术或卵巢楔形切除术，通过减少卵巢间质组织降低雄激素水平，恢复排卵功能，但手术存在一定风险需谨慎选择。
4.中医调理：采用中药内服、针灸、艾灸等方法，通过调和气血、疏肝理气、健脾祛湿等原则改善内分泌紊乱，需由专业中医师辨证施治，疗程较长但副作用较小。
5.心理干预：多囊卵巢患者常伴随焦虑、抑郁等情绪问题，心理疏导和压力管理有助于减轻症状，可通过心理咨询、冥想、放松训练等方式调节身心状态。
多囊卵巢的治疗需结合个体情况制定综合方案，不同方法各有利弊，患者应与医生充分沟通，选择最适合的方式并长期坚持，才能达到理想效果。
