女性晚上心率最低34次/分一般不正常。具体情况如下:
心率是人体心脏每分钟搏动的次数,是人的基本生命体征之一。成人需要在安静清醒的状态下进行测量,心率的正常范围是60~100次/分,如果女性处于睡眠状态,心率可能略低于正常值,通常不会相差过多。女性心率最低,达到了34次/分,已经严重低于正常水平,所以不正常。为了身体健康考虑,出现心率低的情况时,需要去正规医院做全面检查,明确病因后进行针对性改善,以免症状持续发展,引发其他并发症,对身体健康产生危害。
在日常生活中,女性需要保持良好的生活习惯,要规律作息,保证充足的睡眠时间,不要熬夜,还可以根据身体的状况适当的锻炼,比如骑自行车、游泳、跑步等,能够增强心肺功能,对身体健康有一定好处。
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