类风湿两膝变形手麻木无力怎么办

类风湿两膝变形手麻木无力可通过药物治疗、物理治疗、康复训练、手术治疗、日常护理来改善。具体分析如下：

1.药物治疗：类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，药物治疗是基础。常用药物包括非甾体抗炎药，如布洛芬等，可减轻关节炎症和疼痛。抗风湿药物如甲氨蝶呤等，能控制病情进展。还有生物制剂，对于病情较重、传统药物效果不佳的患者有较好疗效。药物治疗需在医生指导下规范进行，根据病情调整用药种类和剂量，以缓解症状、延缓关节破坏。

2.物理治疗：物理治疗有助于改善关节功能和减轻疼痛。热敷可以促进局部血液循环，减轻肌肉痉挛。例如使用热毛巾或热水袋敷在膝盖和手部关节处，每次15-20分钟，每天可多次进行。按摩也有一定作用，通过专业按摩师或自我按摩，可缓解肌肉紧张。另外，红外线照射等理疗方式，能够深入关节组织，起到消炎、止痛的效果。

3.康复训练：针对膝关节变形和手部无力的情况，康复训练很关键。对于膝关节，可进行股四头肌等长收缩训练，即患者坐在椅子上，伸直膝关节并保持数秒，然后放松，重复多次。还可以进行膝关节屈伸活动度训练，在疼痛可耐受的范围内，缓慢屈伸膝关节。手部的康复训练包括握拳和伸展手指的练习，可使用握力器辅助，增强手部肌肉力量。康复训练要循序渐进，避免过度劳累加重关节损伤。

4.手术治疗：当膝关节变形严重，影响日常生活且经保守治疗无效时，可考虑手术治疗。例如膝关节置换术，能够有效改善关节功能，减轻疼痛。对于手部关节，如果存在严重的畸形或功能障碍，也可根据具体情况进行相应的矫形手术。但手术有一定风险，需要严格评估患者的身体状况和病情。

5.日常护理：在日常生活中，患者要注意关节保护。避免长时间站立或行走，减轻膝关节负担。手部避免过度用力，可使用辅助器具，如手部关节疼痛时使用特制的握笔器等。居住环境要保持温暖、干燥，寒冷和潮湿可能会加重类风湿症状。同时，要注意饮食均衡，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，增强身体抵抗力。

类风湿患者在治疗过程中，要定期到医院复查，以便及时调整治疗方案。同时，要保持积极乐观的心态，因为情绪对病情也有一定影响。