乳头内陷的严重程度可通过观察回缩深度、能否手动牵出、是否伴随疼痛或感染、皮肤是否出现糜烂或溃疡、是否影响哺乳功能来判断。具体分析如下：
1.回缩深度：轻度内陷表现为乳头部分凹陷，受压后可短暂突出；中度内陷时乳头完全陷入乳晕，但可通过外力牵出；重度内陷则乳头完全埋入乳晕且无法牵出，甚至形成火山口状凹陷。
2.能否手动牵出：轻度内陷可通过手指轻轻挤压乳晕周围使乳头暂时突出；中度内陷需持续施压才能短暂回位；重度内陷则无法通过外力复位，甚至牵拉时可能引起剧烈疼痛。
3.是否伴随疼痛或感染：轻度内陷通常无不适；若出现反复红肿、触痛或分泌物，提示局部感染或炎症，可能发展为慢性病变，需警惕继发性感染风险。
4.皮肤是否出现糜烂或溃疡：长期重度内陷可能导致乳头表面皮肤摩擦受损，出现皲裂、渗液或溃疡，此类情况易合并细菌或真菌感染，需及时干预避免组织坏死。
5.是否影响哺乳功能：轻度内陷对哺乳影响较小；中重度内陷可能导致婴儿衔乳困难，乳汁淤积引发乳腺炎，长期哺乳障碍可能需借助辅助工具或手术治疗。
乳头内陷的处理需结合具体情况，避免自行粗暴牵拉导致损伤。日常保持局部清洁干燥，选择宽松衣物减少摩擦。出现持续疼痛、渗液或哺乳困难时，应尽早就诊评估是否需要医疗干预。
