胃食反流是什么引起的

胃食管反流是由多种因素引起的。主要是食管下括约肌功能障碍，导致其不能正常阻止胃内容物反流至食管。

食管下括约肌是食管与胃连接处的一道阀门，当压力降低时，胃里的胃酸、胃蛋白酶等内容物就容易反流到食管。一些不良的生活习惯会促使这种情况发生，比如长期暴饮暴食，使得胃部过度扩张，容易挤压胃部内容物向上反流；过度肥胖者腹部脂肪较多，会增加腹内压，对胃部形成较大压力，也容易引发反流。某些食物和药物也有影响，像辛辣、油腻、酸性食物以及咖啡、巧克力等，可能会降低食管下括约肌压力，而一些钙通道阻滞剂等药物也有类似作用。食管蠕动功能异常，不能及时将反流上来的物质送回胃中，也会导致胃食管反流。还有一些疾病因素，如食管裂孔疝，破坏了正常的解剖结构，使得食管下括约肌的抗反流功能减弱，从而引起胃食管反流。

在日常生活中，要注意避免进食过多、过快，尽量少食多餐。减少食用那些容易诱发反流的食物，如咖啡、巧克力等。睡觉时可适当抬高床头，利用重力作用减少夜间反流。避免穿过紧的衣服，尤其是腰部较紧的衣物，以免增加腹部压力。如果肥胖，应积极减肥，减轻腹部压力对胃部的影响。同时，要按照医嘱正确用药，避免滥用可能引起食管下括约肌功能异常的药物。