空腹饮酒会不会导致低血糖

毕叶 副主任医师 山东省立医院三级甲等内分泌科

空腹饮酒可能会导致低血糖。

当人体处于空腹状态时，本身血糖水平可能就相对较低。此时饮酒，酒精会迅速被吸收进入血液，然后在肝脏中进行代谢。酒精的代谢过程会影响肝糖原的分解和糖异生作用，从而减少了葡萄糖的产生。同时，酒精还可能抑制胰岛素的分泌，进一步加重低血糖的发生风险。酒精还具有一定的神经毒性，会对神经系统产生影响，使得人体对低血糖的感知和反应能力下降，容易忽视低血糖的症状，导致低血糖情况更加严重且不易被察觉，进而可能引发一系列诸如头晕、乏力、心慌、手抖、出冷汗甚至昏迷等不良后果，对健康造成较大危害。

在日常生活中，应该尽量避免空腹饮酒。如果不得不饮酒，也应该先吃一些食物，以减缓酒精的吸收速度，降低低血糖发生的可能性。同时，对于本身就患有糖尿病等容易出现低血糖的人群，更要格外注意饮酒的时机和方式。如果在饮酒后出现了上述低血糖症状，一定要及时采取措施，如补充糖分等，以缓解症状。如果症状严重或持续不缓解，应尽快就医。要认识到空腹饮酒与低血糖之间的潜在关联，重视饮酒对健康的影响，保持良好的生活习惯和健康的生活方式。

2024-09-06 浏览 6

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