一坐就腰疼怎么回事了

一坐就腰疼主要是腰肌损伤、腰肌筋膜炎、腰椎间盘突出等原因所导致。

1.腰肌损伤。在日常生活中很少锻炼及参加体育运动，此时患者的腰部肌肉力量相对较弱，很容易在干完重体力活或者突然大量运动之后，因其力量不足导致腰部的肌肉撕裂，从而引起腰部酸痛、腰部肿胀等症状发生。患者可通过局部热敷的方式进行改善，并注意卧床休息，不要过度操劳。

2.腰肌筋膜炎。腰肌筋膜炎会导致腰椎部位的肌肉损伤或纤维粘连，从而引起无菌性感染的情况发生，引起腰椎麻木、疼痛、肌肉痉挛的症状发生，患者可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行抗炎镇痛治疗。

3.腰椎间盘突出。腰部长期受力会使腰部慢性损伤，或受年龄因素影响导致腰椎间盘老化、退变的情况发生，从而引起腰部肌肉痉挛、腰部肌肉异常收缩、疼痛的症状发生，患者可通过吊单杠的方式进行牵引治疗。如果症状较为严重，也可前往医院配合医生通过椎间孔镜下的髓核摘除术的方式进行治疗。

除上述常见原因外，一坐下就腰痛还有可能是臀上皮神经炎所导致的，建议积极配合医生查明腰痛原因，防止腰痛症状持续加重的情况发生。

2022-06-09 浏览 4

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