男孩身高猛长期是哪几年

男孩身高猛长期一般是11~15岁。

男孩的青春期的前期，也就是11~15岁的阶段，男孩大概可以增长8~20公分，但是每个孩子遗传因素、日常饮食以及运动量等多方面因素有差异，身高猛长期也会有一定的差距。在这个阶段，男孩因雄性激素分泌旺盛，通常会出现睾丸体积增大，身高开始加速生长的情况。

男孩进入猛长期之后，可以多给孩子吃含钙物质以及蛋白质比较高的食物，因为人体骨骼生长必需的物质是钙和蛋白质。每天也要保持充足的睡眠时间，因为在晚上睡觉时生长激素分泌最为旺盛，保持充足的睡眠时间，有助于身高的发育。

男孩的身高猛长期时间长度因人而异，是由遗传、生长激素、营养和锻炼等多种因素决定的。身高猛长期对男孩的身体发育和最终身高有着重要影响。

2023-12-05 浏览 83

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