诺如病毒吐了一天好了

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒感染后吐了一天就好了是比较幸运的情况。

诺如病毒具有自限性，病程通常较短。有些人感染后可能症状较轻，像只呕吐一天就恢复的情况是有可能的。诺如病毒主要侵袭人体的胃肠道，引发呕吐、腹泻、腹痛等症状。当呕吐一天就停止时，可能是自身的免疫系统较好地发挥了作用，快速抑制了病毒的活性。在这一天中，身体通过呕吐这种方式将部分病毒排出体外，同时身体的免疫细胞也在积极对抗病毒，使得病毒的复制和对身体的侵害得到有效控制。

不过，即使症状看似消失，也不能掉以轻心。要注意休息，避免过度劳累，因为身体刚刚经历了与病毒的战斗，还处于较为虚弱的状态。饮食方面，要避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，防止给肠胃造成新的负担，可以先从清淡、易消化的食物开始，如米粥、面条等。同时，要注意个人卫生，勤洗手，因为诺如病毒传染性很强，可能会再次感染。还要注意对呕吐物的处理，要及时清理并用含氯消毒剂进行消毒，避免病毒传播给他人。如果之后又出现了不适症状，如再次呕吐、腹泻或者发热等，应及时就医。

2024-12-20 浏览 22

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