婴儿可以吃山药吗

大多数婴儿都可以吃山药，但是对于大便干结以及对山药过敏的婴儿来说，不能够食用山药。

山药当中的营养成分比较多，婴儿食用山药对身体有很大的好处，不仅能够补充身体所需的营养，有助于身体的生长发育，还能够健脾养胃、润肺止咳。要注意先将山药蒸熟后压成泥，或者是熬成山药粥再给婴儿食用，会更容易消化吸收。一定不能采取煎炸的方式，否则很容易引起宝宝上火及消化不良。

另外，由于婴儿的消化功能比较弱，所以不能一次食用过多山药，并且婴儿吃山药一定要吃熟透的，不能生吃。因为生山药当中存在毒素，婴儿食用之后可能会出现身体上的不适感。

2022-05-12 浏览 7

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