宝宝过敏起疹子可保持皮肤清洁干燥、避免接触过敏原、使用温和保湿产品、在医生指导下外用药物、严重时及时就医。具体分析如下：
1.保持皮肤清洁干燥：过敏起疹子时需用温水轻柔清洁患处，避免使用刺激性肥皂或洗剂。清洗后轻轻拍干水分，减少摩擦。保持皮肤干爽有助于缓解瘙痒和红肿，防止细菌感染。衣物应选择透气棉质材料，避免闷热潮湿环境加重症状。
2.避免接触过敏原：明确过敏原后需立即远离，如花粉、尘螨、某些食物或化学物质。无法确定过敏原时可记录日常接触物品，逐步排查。家中保持通风，定期清洁床单玩具，减少潜在过敏原接触机会。
3.使用温和保湿产品：选择无香料、无酒精的婴幼儿专用保湿霜，每日多次涂抹于患处。保湿能修复皮肤屏障，减少水分流失，缓解干燥脱屑。避免含激素或强效成分的产品，防止刺激娇嫩皮肤。
4.在医生指导下外用药物：若疹子持续或加重，需就医后遵医嘱使用抗过敏药膏，如弱效激素类或非激素类药膏。不可自行长期使用激素药物，以免产生依赖或副作用。涂抹时避开眼周和黏膜部位。
5.严重时及时就医：出现大面积红肿、渗液、发热或呼吸急促等症状，需立即就诊。医生可能根据情况开具口服抗组胺药或其他治疗措施，避免延误病情引发更严重反应。
过敏期间饮食宜清淡，避免海鲜、坚果等易致敏食物。观察疹子变化，记录可能诱因。不要抓挠患处，防止继发感染。保持环境温湿度适宜，减少外界刺激。
