看电脑眼睛干怎么办

看电脑眼睛干通常有以下几种方式处理:

第一,不要长时间盯看电子屏幕,每隔半小时左右眺望一下远方,使眼睛得到几分钟的休息。

第二,看电子屏幕时要提醒自意识地多用多用力眨眼睛,可以有助于眼球表面泪膜的改善。

第三,可以使用人工泪液的滴眼液点眼。长期使用人工泪液,建议选用不含防腐剂的人工泪液。

第四,可以在休息的时候用热毛巾或者是发热眼罩进行双眼的热敷。

以上措施都有助于缓解眼干的现象。

2022-02-16 浏览 35
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