尿结石排出时间通常在数天到数周不等,具体取决于结石大小、位置及个人身体状况。较小的结石小于5毫米更容易自行排出,而较大的结石可能需要医疗干预。
结石能否顺利排出与多种因素有关。输尿管直径约为3-4毫米,小于此尺寸的结石通过率高。饮水充足可促进尿液生成,帮助结石移动。适当运动如跳跃或爬楼梯可能加速排出过程。若结石卡在输尿管或肾脏,可能引发剧烈疼痛、血尿或感染,需及时就医。药物如α受体阻滞剂可放松输尿管肌肉,辅助排石。超过6毫米的结石通常难以自行排出,需体外冲击波碎石或手术取石。
注意观察症状变化,如持续腰痛、发热或排尿困难,可能提示感染或梗阻,需立即就医。避免过量摄入高草酸食物如菠菜、坚果和高盐饮食,减少结石复发风险。定期复查超声或CT可监测结石位置及大小。排石过程中可能伴随短暂疼痛,但若疼痛加剧或持续超过48小时,应寻求专业治疗。保持每日尿量2-3升有助于预防新结石形成。