分泌性中耳炎可通过药物治疗、咽鼓管吹张、鼓膜置管、中医调理、生活习惯调整等方法改善。具体分析如下：
1.药物治疗：分泌性中耳炎常采用黏液促排剂、鼻用糖皮质激素等药物缓解症状。黏液促排剂帮助稀释中耳积液，促进排出；鼻用糖皮质激素减轻鼻咽部炎症，改善咽鼓管功能。部分情况需短期使用抗生素，但需严格遵医嘱，避免滥用。
2.咽鼓管吹张：通过捏鼻鼓气或专业器械扩张咽鼓管，促进中耳通气引流。该方法适用于轻中度患者，需在医生指导下进行，避免用力过猛导致鼓膜损伤。长期坚持可改善咽鼓管功能障碍，减少积液滞留。
3.鼓膜置管：对于反复发作或积液顽固者，可在鼓膜切开后放置通气管，平衡中耳压力，引流积液。置管通常保留数月，待咽鼓管功能恢复后自行脱落或取出。术后需保持耳道干燥，防止感染。
4.中医调理：中医认为分泌性中耳炎与肺脾功能失调相关，采用健脾化痰、宣肺通窍的方剂，如苍耳子散加减。针灸或耳穴贴压也可辅助改善局部气血循环，减轻症状。需由专业中医师辨证施治。
5.生活习惯调整：避免用力擤鼻、吸烟及接触二手烟，减少上呼吸道感染风险。保持鼻腔清洁，适当锻炼增强体质。饮食宜清淡，少食生冷油腻，避免加重痰湿。
治疗期间需定期复查，观察病情变化。若出现耳痛、听力下降加重或发热，应及时就医。避免自行使用偏方或过度治疗，以免延误病情。
