流鼻血时通常不建议立即洗鼻子，以免刺激鼻腔黏膜或加重出血。洗鼻操作可能干扰凝血过程，甚至将血块冲脱导致再次出血。若需清洁鼻腔，应等待出血完全停止后再谨慎操作。
流鼻血多由鼻腔黏膜干燥、外伤或炎症引起，此时黏膜血管脆弱易破。洗鼻子虽能清除分泌物和过敏原，但水流冲击可能扩大创面。尤其使用洗鼻壶或喷雾时，压力控制不当会直接冲刷出血点。建议优先采用压迫止血法，身体前倾，捏住鼻翼软组织部10-15分钟，同时冷敷鼻梁促进血管收缩。出血停止后数小时，若鼻腔有血痂或异物感，可用生理盐水轻柔湿润，避免用力擤鼻。
高血压患者或长期服用抗凝药物者反复流鼻血需就医排查病因。洗鼻操作应选用37℃以下无菌生理盐水，避免使用自来水以防感染。儿童或凝血功能障碍者更需谨慎，不当冲洗可能导致逆行感染。若出血伴随头痛、视力模糊等症状，可能涉及严重疾病，需立即急诊处理。日常预防可涂抹凡士林保持鼻腔湿润，减少机械性刺激如挖鼻孔等行为。
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