扁桃体发炎可通过抗生素治疗、中药调理、局部含漱、物理降温、饮食调整缓解。具体分析如下：
1.抗生素治疗：扁桃体发炎若由细菌感染引起，需使用青霉素类或头孢类抗生素，疗程通常为7至10天，需严格遵医嘱完成治疗，避免耐药性产生。部分人群可能对特定抗生素过敏，用药前应明确过敏史。
2.中药调理：中医认为扁桃体发炎多属风热或肺胃热盛，常用银翘散、板蓝根等清热解毒方剂。也可配合针灸疗法，选取少商、合谷等穴位泻热。中药需辨证施治，避免寒凉药物损伤脾胃。
3.局部含漱：使用淡盐水或复方硼砂溶液漱口，每日3至5次，可减轻咽部肿胀与疼痛。含漱时需将药液停留于咽喉部数秒，增强杀菌效果。儿童需在监护下操作，防止误吞。
4.物理降温：发热时可用温水擦拭腋下、颈部等大血管流经处，或敷贴退热贴。避免酒精擦浴，以防皮肤刺激。体温超过38.5℃需结合药物退热，防止高热惊厥。
5.饮食调整：选择流质或半流质食物如米汤、藕粉，减少吞咽疼痛。忌辛辣、油炸及过硬食物，避免刺激黏膜。适量饮用蜂蜜水或梨汁润喉，但糖尿病患者需控制糖分摄入。
治疗期间需保持口腔清洁，避免过度用嗓。观察症状变化，若出现持续高热、呼吸困难等严重表现，应立即就医。
