老是放屁但是不臭如何改善

老是放屁，但是不臭可能跟肠胃消化不良和肠胃消化能力弱有很大的关系，还有就是跟个人饮食习惯也有关系。

如果是肠胃消化不良和肠胃消化能力弱导致的放屁，一般服用益生菌调理治疗，例如地衣芽孢杆菌、枯草杆菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，能够改善肠胃的内部菌群，提升消化能力。

如果是个人饮食习惯引起放屁跟食物有关，经常吃大蒜或刺激性饮食，如麻辣烫、烧烤等食物代谢后容易产气，这些食物尽量少吃。

因此，需要注意严格控制饮食，在饮食方面要注意清淡，要以容易消化的食物为主。调理导致的放屁期间也要注意多喝温水，这样能够促进肠胃的蠕动。

2023-04-21 浏览 8

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