儿童睡眠障碍怎么治疗

儿童出现睡眠障碍后，可以进行心理治疗、药物治疗，能够调节儿童睡眠障碍，避免症状加重。

1.心理治疗。儿童年龄较小，部分儿童由于情绪过度焦虑、紧张，可能会导致儿童出现睡眠障碍，可以适当进行心理调理。多跟儿童交流沟通，适当带儿童出门进行体育运动，能够让儿童缓解焦虑、紧张的情绪，从而改善睡眠障碍。部分儿童随着时间的推移，可能会逐渐治愈。

2.药物治疗。目前没有较好的药物能够治疗儿童睡眠障碍，如果儿童睡眠障碍情况比较严重，可以遵医嘱使用谷维素、维生素B1等调节神经的药物治疗，从而改善神经紧张的情况。

儿童出现睡眠障碍后，需要保持良好的睡眠环境，同时还需及时补充身体缺乏的营养，可以适当吃点高蛋白、高纤维的食物，对孩子的身体恢复有帮助。

2022-05-12 浏览 9

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