刚怀孕就感冒了可通过饮食调节、适当运动、药物治疗等方法来改善。
1.饮食调节。需要孕妇多喝水，多吃新鲜的蔬菜、水果，既可以保证机体水分充足，又能够补充身体所需要的能量和微量元素，从而促使感冒症状逐渐恢复。
2.适当运动。孕妇可以根据自身情况选择慢走、练瑜伽、打太极、跳孕妇操等运动项目，来增强身体免疫力和抗病能力，对疾病的恢复有一定的帮助。
3.药物治疗。如果刚怀孕感冒的症状比较严重，通过以上方法无法改善时，则需要遵医嘱选用药物毒性较小的中成药进行调理，常见的有双黄连颗粒、板蓝根颗粒等。但在用药期间需要定期产检，随时了解胎儿的发育情况。
除此之外，还可以通过中医治疗等方式缓解症状。
