怀孕后心跳加快是正常现象。孕期心脏负担增加,心率通常会比孕前略有上升,这是身体为适应胎儿发育所做的生理调整。
怀孕期间,母体血容量逐渐增加40%-50%,心脏需要泵出更多血液以满足胎盘和胎儿需求。孕激素水平升高也会使血管扩张,导致心脏代偿性加快跳动以维持正常血压。孕中晚期子宫增大可能轻微压迫下腔静脉,进一步促使心率增快。静息状态下孕妇心率每分钟增加约10-20次属于常见范围,尤其在活动、情绪激动或体位改变时更为明显。
若伴随胸闷气短、头晕目眩或心率持续超过100次/分钟,需警惕妊娠期心脏病或贫血可能。避免突然起身以防体位性低血压,保持适度运动但不过度劳累。定期产检时主动告知医生心率变化情况,必要时进行心电图或心脏超声检查。注意区分正常生理性心悸与病理性症状,减少咖啡因摄入,保证充足休息。任何异常心律或伴随胸痛、呼吸困难等症状应立即就医。
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