月经期能做足疗吗

月经期间是否能做足疗，应根据自身的情况判断，如果月经量比较少，是可以做足疗的，但如果月经量比较多，一般是不建议做足疗的。

足疗主要是起到舒筋解乏、通经活络的作用，因为在做足疗的过程当中，可以促进局部的穴位，从而缓解全身的酸痛不适症状，按摩的过程当中，能够使全身的血液循环加快，对身体能够起到调理保健的作用。

如果月经量比较少，是可以做足疗的，因为做足疗能够促进机体的血液循环，可以帮助宫腔内的淤血排出，从而还能够起到调经效果。但如果月经量比较多，一般是不建议做足疗的，因为做足疗可能会导致月经量持续增加，从而会诱发月经周期延长、月经淋漓不尽等。

月经期间应做好个人的卫生和护理措施，还应做好自身的保暖工作，根据天气的变化及时添减衣物。

2022-07-06 浏览 1293

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