碱性磷酸酶高具体吃什么能缓解，还需要根据病因进行分析。出现这种情况考虑是生理反应，也有可能跟缺钙、病毒性肝炎等原因有关，需要及时就诊。具体分析如下：
1.生理反应。常见于生长发育时期的儿童和妊娠期的女性，平时可以多吃瘦肉、鸡蛋等富含优质蛋白的食物，能够补充体内所需要的营养物质。
2.缺钙。如果体内长时间的缺乏钙元素，可能会导致碱性磷酸酶高，还有可能会导致肌肉酸痛、骨骼疼痛。可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素AD滴剂等药物进行治疗，能够治疗补钙的效果。平时需要多吃排骨、牛肉等食物，能够起到补钙的效果。
3.病毒性肝炎。肝脏部位受到病原体的入侵之后，可能会导致肝功能异常，容易出现上述不适。可以遵医嘱使用恩替卡韦分散片、拉米夫定片等抗病毒的药物进行治疗。也可以多吃鸡腿、羊肉等食物，增强体质。
除此之外，也不排除是甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退症、胆管结石等原因所致，如有明显不适，应及时就诊。
碱性磷酸酶高该怎么办
张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
碱性磷酸酶高可能需要明确病因后针对性处理，如调整生活方式、治疗肝脏疾病、处理骨骼...
碱性磷酸酶高怎么调理
张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
碱性磷酸酶高可通过调整饮食、规律作息、适当运动、治疗基础疾病、避免药物损害来调理...
碱性磷酸酶高怎么回事
李峰
副主任医师 山东大学齐鲁医院
碱性磷酸酶高可能是生长发育、药物因素、骨骼疾病、肝胆疾病、恶性肿瘤等原因导致的。...
碱性磷酸酶高是怎么回事
李茂德
主任医师 四川省人民医院
碱性磷酸酶高可能是生理现象，也可能是骨骼疾病、肝胆系统疾病的原因引起的。1.生理...
碱性磷酸酶高是什么意思
蒋卫民
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碱性磷酸酶是什么
毕叶
副主任医师 山东省立医院
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小孩碱性磷酸酶过高
郭兮恒
主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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碱性磷酸酶高是怎么回事
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
碱性磷酸酶高可能是骨骼疾病、肝胆疾病、药物因素、生长发育、恶性肿瘤等原因导致的。...
碱性磷酸酶高需要吃药吗
李茂德
主任医师 四川省人民医院
碱性磷酸酶升高是否需要吃药，可根据生理因素、病理因素进行判断，详情如下：碱性磷酸...
碱性磷酸酶高是什么原因
张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
碱性磷酸酶高的原因包括肝脏疾病、骨骼疾病、胆道梗阻、妊娠状态、某些药物的影响。具...
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