精子检查前可以正常吃早餐，饮食不会对精液质量产生直接影响。精液检查主要评估精子数量、活力、形态等指标，这些参数受内在生理状态和外部环境因素影响，但常规饮食不属于需要严格控制的变量。除非医生特别叮嘱需要空腹，否则保持日常饮食习惯即可。
精液检查的核心在于获取准确的样本数据，因此检查前需要重点关注其他可能干扰结果的因素。禁欲时间是最关键的准备条件，通常建议在检查前2-7天内避免排精，以确保精子储备量充足。检查前24小时内应避免饮酒、吸烟、剧烈运动或蒸桑拿，高温和毒素可能暂时降低精子活力。穿着宽松衣物、避免长时间久坐也有助于维持阴囊温度稳定。如果正在服用抗生素、激素类药物或化疗药物，需提前告知医生，部分药物可能对生精功能产生短期影响。
检查当天需注意采集流程的规范性。多数医院要求通过手淫方式直接取精，并完整收集全部精液到无菌容器中。避免使用普通避孕套或中断性交法取样，因润滑剂或橡胶成分可能影响检测结果。取精前清洁双手和生殖器，避免污染样本。若在取精过程中出现遗漏或样本量不足，需及时与检验人员沟通是否需要重新安排检查。情绪紧张或疲劳可能影响勃起功能，建议提前调整心态，选择私密安静的环境完成操作。
