发烧搓脚心有用吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

发烧搓脚心是有用的。

搓脚心在中医理论中有一定的依据。脚心部位有涌泉穴，是人体的重要穴位。在发烧的时候搓脚心，能够起到一定的调节身体机能的作用。搓脚心可以促进脚部的血液循环，脚部血液循环加快后，能够带动全身的血液循环趋于顺畅。人体的血液循环就像一个复杂的网络系统，当脚部血液循环改善时，有助于身体散热机制更好地发挥作用。因为血液循环加快后，身体的热量能够更有效地被带到体表散发出去，从而有助于降低体温。

从身体整体的能量和经络气血运行角度来看，搓脚心也是一种刺激身体自我调节的方式。人体是一个有机的整体，经络系统将各个脏腑器官联系起来。搓脚心对涌泉穴的刺激，可以调节经络气血的运行，使身体的阴阳趋于平衡。发烧往往是身体阴阳失衡的一种表现，阳盛则热，通过搓脚心这种温和的刺激方式，有助于调整身体的阴阳状态，增强身体自身的抵抗力，让身体更好地对抗引起发烧的病因，无论是外感邪气还是内部脏腑功能失调引发的发烧，搓脚心都可能成为一种辅助身体恢复健康的手段。不过，搓脚心只是一种辅助方法，如果发烧体温过高或者持续不退，还是应该及时就医，采取更有效的治疗措施。

2024-11-12 浏览 30

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