远志在经期可以适量服用，但需结合个人体质和具体症状判断。远志具有安神益智、祛痰开窍的功效，常用于心肾不交引起的失眠、健忘或痰阻心窍导致的精神恍惚。经期女性若存在此类症状，可在医生指导下短期使用，但若无明确适应症则不建议自行服用。
远志的药性偏温，具有一定刺激性，可能影响经期气血运行。部分体质偏热或经量较多的女性服用后，可能出现经血增多、口干舌燥等不适。中医强调经期需避免过度扰动气血，尤其慎用活血化瘀或温燥类药物。远志虽非活血主力药，但其温通特性可能对敏感体质产生间接影响。若经期伴随严重焦虑、失眠等症状，建议优先选择更平和的调理方式，如酸枣仁、合欢皮等安神药材，或通过针灸、饮食调节缓解不适。
使用远志需注意药材配伍与剂量控制。避免与辛辣刺激食物同服，防止加重体内燥热。孕妇、阴虚火旺者及经期异常出血人群应禁用。若服药后出现腹痛加剧、经期延长等异常反应，需立即停用并就医。建议在中医师辨证后使用，根据月经周期特点调整方案，例如经前期可适当配伍疏肝理气药，经后期则侧重滋阴养血。长期服用可能引起胃肠道不适，建议间断使用或搭配健脾药物中和药性。
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张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
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