小孩身上起风疹可保持皮肤清洁干燥避免抓挠、穿着宽松透气衣物减少摩擦、使用炉甘石洗剂缓解瘙痒、避免接触已知过敏原、及时就医遵医嘱用药。具体分析如下：
1.保持皮肤清洁干燥避免抓挠：风疹发作时皮肤可能出现红疹或瘙痒，频繁抓挠易导致皮肤破损感染。每日用温水轻柔清洗患处，避免使用刺激性肥皂或沐浴露。清洗后轻轻拍干水分，保持皮肤干燥。若瘙痒明显，可轻拍或冷敷缓解，避免指甲直接接触皮肤。
2.穿着宽松透气衣物减少摩擦：紧身或粗糙材质的衣物可能加重皮肤刺激。选择纯棉、丝质等柔软透气的面料，减少对皮疹部位的摩擦。衣物需勤换洗，避免汗液或污渍残留。夜间睡眠时注意被褥厚度适中，防止过热出汗诱发瘙痒。
3.使用炉甘石洗剂缓解瘙痒：炉甘石洗剂具有收敛止痒作用，适用于无明显渗出的风疹。使用前摇匀液体，用棉签蘸取后涂抹于患处，每日2-3次。避免用于皮肤破损或渗出严重区域。若使用后出现灼热感或红肿加重，立即停用并咨询医生。
4.避免接触已知过敏原：风疹常与过敏因素相关，如食物、花粉、尘螨等。观察并记录可能诱发皮疹的接触史，暂时避开可疑过敏原。家中保持通风，定期清洁床单、地毯等易积尘物品。饮食上暂不尝试新种类食物，尤其是海鲜、坚果等高致敏性食品。
5.及时就医遵医嘱用药：若风疹持续不消退、伴随发热或呼吸困难等症状，需尽快就医。医生可能开具抗组胺药物、外用激素药膏或其他治疗方案。严格按剂量和时间用药，不自行增减或停药。复诊时详细反馈用药效果及身体变化。
出现风疹期间避免剧烈运动或长时间日晒，防止出汗过多刺激皮肤。观察皮疹变化，记录发作时间与可能诱因，便于医生诊断。家长需保持耐心，避免过度焦虑影响患儿情绪。
