吹空调受凉拉肚子怎么办

如今的夏天非常的炎热，如果没有空调的话，真的不知道该怎么活下去的，所以说现在在家里睡觉的话肯定会开空调的，但是有时候我们吹空调的话，吹的不好很容易受凉，如果是肚子受凉的话就会拉肚子，会非常的难受。如果我们吹空调受凉拉肚子了，该怎么办呢?

吹空调受凉拉肚子怎么办

1.喝红糖水，如果是肚子受凉的话，喝红糖水是一个非常好的方法，我们都知道女性在来月经的时候，就是因为子宫太冷，所以要喝红糖水来缓解。我们如果肚子受凉的话，同样也是可以喝红糖水来缓解腹泻的状况，并且经常喝红糖水的话，还可以活血化瘀、驱寒气等等非常好的功能。

2.补充益生菌，益生菌能够帮助我们的肠道蠕动起来，我们平时喝的一些酸奶也经常看到这种广告，它能够帮助我们的肠胃吸收各种营养和保护肠道。如果不小心吹空调受凉的话，肠胃会非常不舒服，那么补充益生菌到肚子里面，就能让它保护我们的胃来调理肠胃，我们就会舒服很多，并且也会给肠胃增加免疫能力缓解腹泻。

3.腹部热敷，这种就是外部物理的方法来帮助我们调节胃部的不舒适了，我们吹空调受凉的话，肚子会非常的冷，那么我们如果用热水和热毛巾对肚子进行热敷的话会舒服很多。

以上就是我们吹空调受凉拉肚子之后该做的一些事情了，如果你也同样受凉了，并且觉得非常难受的话，可以试一试这些方法。