用力排便会引起反流性食管炎吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

用力排便有可能会引起反流性食管炎。

当用力排便时，腹腔内压力会急剧升高。这种突然增加的腹压会向上传导至胸腔和食管。食管下括约肌在正常情况下起到防止胃内容物反流至食管的作用，但过高的腹压可能会使食管下括约肌松弛或者被强行撑开，从而导致胃内的酸性内容物反流到食管当中，对食管黏膜造成刺激，引发反流性食管炎。尤其是本身食管下括约肌功能就比较薄弱或者存在食管裂孔疝等情况的人群，用力排便引发反流性食管炎的可能性会更高。

在日常生活中，为了避免因用力排便而可能引发的反流性食管炎等健康问题，要注意保持良好的排便习惯。多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类食物等，以保持大便通畅，避免便秘。如果存在便秘情况，不要过度用力排便，可以尝试使用一些温和的通便方法，如适当增加运动量、多喝水等。同时，对于有反流性食管炎风险的人群，如肥胖者、吸烟者、饮酒者等，更要注意控制体重、戒烟限酒，减少反流性食管炎的诱发因素。

2024-11-19 浏览 22

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