可以改善。失眠医学上又称为不寐或者是睡眠障碍，是临床上十分常见的病症，发病率很高，主要症状有难以入眠，或者是睡后易醒，甚至彻夜不眠，并同时伴发有健忘、多梦、心悸、头晕、头痛、精神欠佳、食欲不振，现代医学直接叫神经衰弱。
目前西医对失眠采用的是安眠药、镇静剂等药物进行治疗，虽然有一定的改善效果，但长期服用此类药物会发生药物的依赖性，不良反应等问题，存在一定的危险性。
针灸治疗失眠是绿色安全的疗法，通过扶正祛邪、疏经通络、调和阴阳来发挥功效。常用的穴位有百会穴、大椎穴、太阳穴、风池穴、神门穴、神庭穴，三阴交穴、内关穴。
近年来也出现耳穴贴压、梅花针叩刺等特殊疗法，进一步提升了传统针灸的临床疗效。
针灸能改善失眠吗
刘小璇
主任医师 北京大学第三医院
针灸是可以改善失眠的。失眠指的是人不能获得正常的睡眠，可能是入睡困难，可能是睡眠...
失眠多梦针灸有效果吗
丁宇
副主任医师 中国人民解放军总医院
失眠多梦用针灸治疗有效果，治疗失眠可以适当延长留针时间，进针后可以留一个小时以上...
失眠多梦肾虚能针灸治疗吗
张子义
主任医师 中日友好医院
针灸可以用于治疗失眠多梦和肾虚相关症状。中医理论认为，失眠多梦与肾虚密切相关，肾...
失眠多梦怎么办
黄世昌
副主任医师 北京大学第一医院
失眠多梦可通过调整作息时间、改善睡眠环境、调节饮食结构、适当运动放松、寻求专业帮...
失眠多梦什么方法能改善
黄世昌
副主任医师 北京大学第一医院
失眠多梦可通过调整作息时间、改善睡眠环境、适当运动、饮食调节、心理放松来缓解。具...
失眠多梦有什么办法改善
黄世昌
副主任医师 北京大学第一医院
失眠多梦可通过调整作息时间、营造舒适睡眠环境、适度运动放松身心、饮食调理避免刺激...
失眠多梦能治愈吗
黄世昌
副主任医师 北京大学第一医院
失眠多梦是可以治愈的，许多人在经过适当的治疗和调整后，能够恢复良好的睡眠质量。治...
失眠多梦吃什么食物能改善
黄世昌
副主任医师 北京大学第一医院
失眠多梦可通过食用小米、莲子、酸枣仁、香蕉、温牛奶改善。具体分析如下：1.小米：...
失眠针灸管用吗
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
失眠针灸通常有一定的作用。针灸是中医治疗失眠的常用方法之一，对于部分失眠患者能起...
针灸能改善失眠吗
黄世昌
副主任医师 北京大学第一医院
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