腮腺炎引起睾丸肿大应及时就医治疗、卧床休息并抬高阴囊、使用药物缓解症状、局部冷敷减轻肿胀、避免剧烈运动防止加重。具体分析如下：
1.及时就医治疗：腮腺炎引发睾丸炎需尽快就医，医生可能开具抗病毒或激素类药物控制炎症，防止睾丸组织进一步损伤，避免后期影响生育功能。延误治疗可能导致睾丸萎缩或永久性功能障碍。
2.卧床休息并抬高阴囊：平躺时用软毛巾垫高阴囊，促进血液回流减轻肿胀，减少因站立或行走造成的坠胀感。恢复期间需保持静养，避免长时间活动加重局部充血。
3.使用药物缓解症状：在医生指导下服用非甾体抗炎药缓解疼痛和发热，必要时联合抗病毒药物抑制病毒复制。严禁自行使用抗生素，腮腺炎由病毒引起，抗生素无效。
4.局部冷敷减轻肿胀：用毛巾包裹冰袋间断冷敷患处，每次10-15分钟，可收缩血管降低代谢速度，缓解急性期肿痛。注意避免冻伤，皮肤隔一层棉布保护。
5.避免剧烈运动防止加重：康复期需暂停跑步、跳跃等运动，防止睾丸震荡或牵拉导致二次损伤。完全消肿后仍需观察1-2周，逐步恢复日常活动。
治疗期间需穿着宽松内衣减少摩擦，饮食清淡避免辛辣刺激，密切观察体温和肿胀变化。若出现持续高热或疼痛加剧，立即复诊排查并发症。
