宫外孕手术后应注意休息与营养补充、避免剧烈运动、观察出血情况、定期复查、保持伤口清洁。具体分析如下：
1.休息与营养补充：术后身体处于恢复阶段，需保证充足睡眠，避免过度劳累。饮食上应选择高蛋白、易消化的食物，如瘦肉、鱼类、豆制品，补充铁质预防贫血，避免辛辣刺激性食物影响消化功能。适当补充维生素和矿物质，促进伤口愈合与体力恢复。
2.避免剧烈运动：术后一个月内禁止提重物、跑步或高强度锻炼，防止腹压增加导致伤口裂开或出血。可进行轻度活动如散步，促进血液循环，但需根据身体反应调整强度。术后三个月内避免性生活，降低感染风险与再次妊娠可能。
3.观察出血情况：术后阴道少量出血属正常现象，若出血量超过月经量、持续超过两周或伴随发热、腹痛加剧，需立即就医排查感染或残留组织。记录出血颜色、量及持续时间，为医生复诊提供参考依据。
4.定期复查：术后一周需复查血HCG水平直至降至正常，确认妊娠组织完全清除。超声检查评估盆腔恢复情况，排查积液或粘连。后续每三个月复查一次，监测输卵管功能及生育能力评估。
5.保持伤口清洁：腹腔镜手术需每日消毒切口，避免沾水，观察有无红肿、渗液等感染迹象。开腹手术需定期更换敷料，遵医嘱拆线。术后两周内禁止盆浴或游泳，减少细菌感染风险。
宫外孕手术对身心均有影响，术后需关注情绪调节，必要时寻求心理支持。严格避孕至少半年，为身体恢复提供时间，再次妊娠前需全面评估输卵管状况。遵循医嘱用药，避免自行服用影响凝血或激素类药物。
