大麦若叶的几点作用功效

大麦若叶常被冷冻干燥制成大麦叶粉，不仅保留了其中的营养，还更方便食用者冲泡补充纤维素。关于大麦若叶的作用，可以简单了解一下。

1、可以降低血液中的胆固醇含量，食用者可以降低患心脑疾病的风险。

2、对于面部色素沉淀比较多，粗糙，长青春痘的情况有很好的改善效果。保肝护肝的同时还可以滋润肠道，对经常便秘的人有通便的作用。

3、可以防止辐射，经常要坐在电脑前工作的白领一族可以常喝，防辐射，保护自己的细胞。

4、大量的维生素和抗氧化成分被吸收后，可以促进身体代谢，增强身体抵抗力，还能帮助人舒缓压力情绪，保持身心平和。

以上所述都是大麦若叶的作用，对调整亚健康状态很有帮助，但是婴儿、过敏人士以及肾脏功能不好这类人士不能盲目食用。

2020-09-04 浏览 464

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