肚子总是丝丝痛可能是由腹部着凉、饮食不当、消化系统疾病、妇科疾病、泌尿系统疾病引起的。具体分析如下：
1.腹部着凉：腹部着凉后，胃肠道平滑肌可能会因受到寒冷刺激而发生痉挛，从而导致肚子丝丝痛。这种疼痛通常为阵发性，程度可能轻重不一。日常应注意腹部保暖，根据天气增添衣物，尤其是在睡眠时要盖好被子，避免腹部暴露在外。
2.饮食不当：食用过多辛辣、油腻、生冷食物或者暴饮暴食等都可能引起肚子丝丝痛。这些不良饮食习惯会刺激胃肠道黏膜，影响消化功能。例如，辛辣食物中的辣椒素会刺激胃黏膜，油腻食物不易消化增加胃肠负担，生冷食物可能导致胃肠蠕动紊乱。平时要养成良好的饮食习惯，规律进餐，避免食用刺激性食物，保持饮食均衡。
3.消化系统疾病：如胃炎、胃溃疡、肠炎等消化系统疾病都可能导致肚子丝丝痛。胃炎和胃溃疡患者，胃酸分泌过多或胃黏膜受损时，会出现上腹部疼痛。肠炎患者肠道黏膜炎症刺激会引起肠道痉挛疼痛。需要就医进行相关检查，如胃镜、肠镜等，明确诊断后根据具体疾病进行相应治疗，如使用抑酸剂、胃黏膜保护剂或抗感染药物等。
4.妇科疾病：女性肚子丝丝痛可能是妇科疾病导致的，像盆腔炎、附件炎等。盆腔炎是盆腔内器官如子宫、输卵管、卵巢等及其周围组织发生的炎症，炎症刺激周围组织会引起下腹部疼痛。附件炎则是输卵管和卵巢的炎症，也会导致下腹隐痛。女性应注意个人卫生，定期进行妇科检查，一旦确诊妇科疾病需积极配合医生治疗，如使用抗生素等。
5.泌尿系统疾病：泌尿系统结石、膀胱炎等泌尿系统疾病也可能造成肚子丝丝痛。泌尿系统结石在移动过程中可能划伤尿路组织或者引起尿路梗阻，导致疼痛，疼痛位置多在腹部两侧或下腹部。膀胱炎患者膀胱黏膜炎症刺激会引起耻骨上区疼痛。平时要多喝水，增加尿量，有助于预防泌尿系统疾病。如果怀疑泌尿系统疾病，需进行尿液检查、泌尿系统超声等检查以明确病因并治疗。
在日常生活中，要注意观察疼痛的具体情况，如疼痛的部位、发作频率、是否伴有其他症状如恶心、呕吐、发热、腹泻等。如果肚子丝丝痛持续不缓解或者疼痛加重、出现新的症状，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
