角质层的自我更新时间大概是28天,但每个人的情况不同,因此角质层的更新情况也不相同。
角质层受损后如果想要再次长出新的角质层,可能需要一段时间代谢才能逐渐恢复。如果角质层受损情况并不严重,平时做好局部护理工作,保持皮肤水润,同时还需多注意休息,不要使用有刺激性的化妆品护肤品,这样能够让皮肤逐渐完成自我更新、自我修复,大概28天就会逐渐恢复正常。
如果角质层受损情况比较严重,已经产生了角质层过薄等情况,可能恢复时间相对比较长,需要1~2个月甚至更长时间。
平时需要做好个人皮肤护理,保持清淡饮食,多注意休息,还需适当进行体育运动,对个人身体恢复有一定的帮助。
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