得了阴道炎的妇科病后应及时就医明确诊断、按医嘱规范用药治疗、保持外阴清洁干燥、避免性生活及盆浴、调整饮食增强免疫力。具体分析如下：
1.及时就医明确诊断：阴道炎分为多种类型，需通过妇科检查及分泌物化验确定具体病因。自行用药可能延误病情或加重症状，专业医生会根据检查结果制定针对性治疗方案，确保用药准确有效。
2.按医嘱规范用药治疗：根据炎症类型选择栓剂、洗剂或口服药物，严格遵循用药剂量和疗程。霉菌性阴道炎常用抗真菌药物，细菌性阴道炎则以抗菌药物为主，滴虫性阴道炎需联合口服与局部用药。中途停药易导致复发或耐药性。
3.保持外阴清洁干燥：每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液或频繁冲洗阴道内部。选择透气棉质内裤并勤换洗，月经期间及时更换卫生巾。潮湿环境易滋生细菌，清洁不当可能加重炎症。
4.避免性生活及盆浴：治疗期间暂停性生活，防止交叉感染或黏膜损伤。盆浴可能使病原体进入阴道，淋浴更为安全。伴侣需同步检查治疗，避免愈后再次感染。
5.调整饮食增强免疫力：减少辛辣甜腻食物摄入，多补充蛋白质、维生素及益生菌。适当运动改善血液循环，保证充足睡眠有助于免疫系统恢复，降低复发风险。
阴道炎治疗期间需密切观察症状变化，如瘙痒加剧或分泌物异常应及时复诊。避免穿紧身化纤衣物，减少使用护垫。治疗完成后需复查确认痊愈，防止转为慢性炎症。日常注意卫生习惯，但不可过度清洁破坏菌群平衡。
