中医头痛分为风寒头痛、风热头痛、风湿头痛、肝阳头痛、血虚头痛。具体分析如下：
1.风寒头痛：风寒侵袭头部经络，导致气血运行不畅。疼痛特点为紧束感，遇寒加重，得温缓解。常伴有恶寒、鼻塞等症状。治疗以疏风散寒为主，常用川芎茶调散加减。需注意保暖，避免直接吹风。
2.风热头痛：风热之邪上扰清窍，气血壅滞。疼痛表现为胀痛或跳痛，遇热加重，伴有发热、咽痛。治疗以疏风清热为主，常用桑菊饮或芎芷石膏汤。饮食宜清淡，避免辛辣刺激。
3.风湿头痛：湿邪困阻头部经络，气血运行受阻。疼痛特点为头重如裹，阴雨天加重，伴有肢体困重。治疗以祛风除湿为主，常用羌活胜湿汤。避免潮湿环境，适当运动以助化湿。
4.肝阳头痛：肝阳上亢，气血上冲头部。疼痛多为胀痛或眩晕，情绪波动时加重，伴有面红目赤。治疗以平肝潜阳为主，常用天麻钩藤饮。保持情绪稳定，避免熬夜及过度劳累。
5.血虚头痛：气血不足，头部失养。疼痛表现为隐痛或空痛，劳累后加重，伴有面色苍白、心悸。治疗以补血益气为主，常用四物汤或归脾汤。饮食宜营养丰富，避免过度思虑。
头痛症状复杂，需结合具体表现辨证施治。避免自行用药，及时就医明确病因。日常注意调节情绪，保持规律作息，饮食有节，适度运动以增强体质。
