鼻炎的好发人群包括儿童及青少年、过敏体质者、长期接触粉尘或污染物者、免疫力低下者、有家族遗传史者。具体分析如下：
1.儿童及青少年：儿童及青少年鼻腔结构发育尚未完全，黏膜较为脆弱，易受外界刺激影响。此阶段免疫系统处于发育期，防御功能相对不足，容易因病毒或细菌感染引发鼻炎。儿童活动范围广，接触过敏原或病原体的机会较多，进一步增加发病风险。
2.过敏体质者：过敏体质人群免疫系统对特定物质过度敏感，接触花粉、尘螨等过敏原后，鼻腔黏膜易发生变态反应，导致充血、水肿及分泌物增多。此类人群常伴有其他过敏性疾病，如哮喘或湿疹，鼻炎症状可能反复发作且难以彻底缓解。
3.长期接触粉尘或污染物者：职业或生活环境中有大量粉尘、化学气体等污染物，会持续刺激鼻腔黏膜，破坏其屏障功能。长期暴露可能导致黏膜慢性炎症，表现为鼻塞、流涕等症状。此类人群需特别注意防护，减少直接接触有害物质。
4.免疫力低下者：免疫力低下时，鼻腔局部防御能力下降，病原体更易侵入并繁殖。慢性疾病患者、术后恢复期人群或营养不良者均可能因免疫力不足而诱发鼻炎。此类情况需通过合理饮食及作息提升整体抵抗力。
5.有家族遗传史者：鼻炎具有一定的遗传倾向，直系亲属患病会增加后代发病概率。遗传因素可能影响鼻腔结构或免疫应答方式，使个体更易受到环境因素影响。此类人群需提前关注鼻腔健康，避免诱发因素。
鼻炎患者应保持鼻腔清洁，避免用力擤鼻。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入。室内定期通风，控制湿度以减少尘螨滋生。症状持续或加重时需及时就医，避免自行滥用药物。适当锻炼有助于增强体质，但需避免在污染严重或花粉密集区域活动。
