突然腰痛可能由腰椎间盘突出、急性腰肌劳损、肾结石、强直性脊柱炎、骨质疏松性骨折引起。具体分析如下：
1.腰椎间盘突出：腰椎间盘纤维环破裂导致髓核突出压迫神经根，引发剧烈腰痛并向下肢放射。疼痛常因弯腰或咳嗽加重，伴随麻木或无力感。需通过影像学检查确诊，轻症可通过卧床休息缓解，严重者需手术干预。
2.急性腰肌劳损：腰部肌肉或韧带因过度拉伸或突然受力导致撕裂伤，表现为局部刺痛和活动受限。常见于搬运重物或姿势不当，热敷和镇痛药物可缓解症状，恢复期需避免重复损伤。
3.肾结石：输尿管被结石阻塞引发肾绞痛，疼痛从腰部向腹股沟放射，伴随血尿或排尿困难。超声或CT可明确结石位置，需根据大小选择药物排石或体外碎石治疗。
4.强直性脊柱炎：慢性炎症性疾病累及骶髂关节和脊柱，晨僵和夜间痛是典型症状。病情进展可能导致脊柱强直，早期抗炎治疗和功能锻炼可延缓畸形。
5.骨质疏松性骨折：椎体因骨密度降低而轻微受力即骨折，多见于老年人。疼痛突发且持续，平卧减轻，站立加重。需骨密度检测确诊，补充钙剂和抗骨质疏松药物是治疗关键。
腰痛持续或加重应及时就医，避免自行推拿或滥用止痛药。日常注意保持正确姿势，适度锻炼增强腰背肌力量，高危人群需定期筛查相关疾病。
