嘴巴吃东西有腥味自己能好吗

荣文笙 主任医师 北京大学口腔医院三级甲等口腔科

嘴巴吃东西有腥味有可能会自己好。

当嘴巴吃东西有腥味时，可能是多种原因引起的。比如近期吃了一些本身带有腥味的食物，像海鲜等，食物残留的味道可能会暂时导致口腔有腥味，这种情况下，通过认真刷牙、漱口，保持口腔清洁，经过一段时间后，腥味通常会逐渐消失。还有可能是口腔卫生状况不佳，有较多的食物残渣、软垢等积聚，滋生细菌，产生异味，通过加强口腔卫生护理，也可能使腥味好转。另外，消化不良、胃肠功能紊乱等有时也会导致口腔出现异味，若能调整饮食、改善消化功能，腥味也可能慢慢减轻。

如果嘴巴有腥味的情况持续存在且没有改善的迹象，或者还伴有其他不适症状，如牙龈出血、肿痛、胃痛、反酸等，自行好转的可能性就较小了。这可能提示存在更严重的问题，比如口腔疾病如牙周炎、牙龈炎等，或者消化系统疾病如慢性胃炎、胃溃疡等。此时就需要及时就医，进行相关的检查和诊断，以便明确病因，并采取针对性的治疗措施。不能单纯寄希望于其自行好转而延误病情。在日常生活中，要养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口，定期洗牙。同时，保持健康的饮食习惯，避免暴饮暴食，少吃辛辣刺激、油腻不易消化的食物，这样有助于维护口腔和身体健康，减少口腔异味的发生。

2024-09-06 浏览 3

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