手关节疼痛可能由关节炎、外伤或劳损、痛风、感染、骨质疏松引起。具体分析如下:
1.关节炎:手关节疼痛常见于骨关节炎或类风湿性关节炎,关节软骨磨损或免疫系统异常导致炎症,表现为肿胀、僵硬。注意保暖,避免过度活动,遵医嘱使用抗炎药物或物理治疗。
2.外伤或劳损:手部受到撞击、扭伤或长期重复动作可能导致关节损伤,疼痛伴随淤血或活动受限。急性期冷敷消肿,后期热敷促进恢复,必要时固定关节。
3.痛风:尿酸结晶沉积在关节引发剧烈疼痛,常见于拇指根部,红肿发热。控制高嘌呤饮食,多喝水促进排泄,药物调节尿酸水平。
4.感染:细菌或病毒侵入关节腔引起化脓性关节炎,伴随发热和局部皮温升高。及时就医进行抗生素治疗,避免拖延导致关节破坏。
5.骨质疏松:骨量减少使关节承重能力下降,轻微外力即可引发疼痛或骨折。补充钙质和维生素D,适度锻炼增强骨骼强度。
手关节疼痛需结合具体表现判断病因,长期不适应尽早就诊。日常避免受凉和过度劳累,均衡营养有助于关节健康。