胆汁反流靠自己怎么治疗

胆汁反流可通过改变饮食习惯、控制情绪稳定的方法缓解症状，但是胆汁反流由很多不同的原因所导致，单靠自己并没有办法治愈疾病，建议要积极采取对因治疗的方法。

1.改变饮食习惯。针对于有胆汁反流的患者，身体会伴有消化不良、呕吐等症状，如果症状不是特别严重，可以通过改变饮食习惯缓解症状，比如饮食方面要以清淡为主，不吃酸辣粉、烧烤、肥肉等辛辣刺激过于油腻的食物，三餐要规律，缓解不适症状。

2.控制情绪稳定。如果患者平时因为工作或者学习压力过大，可导致情绪过度抑郁、精神紧张以及焦虑等，使全身交感神经、副交感神经功能失衡，导致胃黏膜血管收缩紊乱，引起胆汁反流。该种情况需要调节自己的情绪，多向家人和朋友沟通，不要长时间处于紧张和抑郁的状态中，通过控制情绪也可以缓解胆汁反流。

胆汁反流单靠自己无法治愈疾病，所以还要积极采取对因治疗，比如幽门螺杆菌感染引起胃肠道、胆道，从而胆汁反流，可遵医嘱服用抗幽门螺杆菌的药物，比如克拉霉素片、阿莫西林胶囊等，再加上保护胃黏膜的药物，如奥美拉唑肠溶片、硫糖铝片等，长期接受治疗，就可达到治愈的效果。

2024-01-18 浏览 33

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