孕妇便秘严重急救方法

张继舜 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等消化内科

孕妇便秘严重时可使用开塞露来急救，但这只是临时缓解措施，不能长期依赖。

孕妇便秘严重时是比较危险的，可能导致腹痛、腹胀甚至肠梗阻等情况。使用开塞露可以刺激肠壁引起排便反射来协助排便。将开塞露的顶端剪开，挤出少许液体润滑开口处，然后缓慢插入肛门，将药液挤入直肠内，之后用手纸按压肛门，避免药液流出，尽量保留5-10分钟后再排便。但要注意，开塞露不能频繁使用，以免引起依赖或导致直肠黏膜损伤等问题。

除了急救方法外，孕妇还应从日常生活中进行调理来改善便秘情况。首先，要养成良好的饮食习惯，增加膳食纤维的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、苹果、香蕉等，但要注意避免食用过多易产气的食物。其次，要保证充足的水分摄入，每天至少喝1500-2000毫升的水。再者，要适当进行运动，如散步等，可促进肠道蠕动。要养成良好的排便习惯，定时排便，不要憋便。保持心情舒畅也很重要，避免精神紧张和焦虑。如果便秘情况持续不缓解或伴有其他异常症状，如腹痛剧烈、呕吐等，应及时就医，进行相关检查和治疗，以排除其他疾病的可能，同时医生也能根据具体情况给予更合适的治疗建议，比如使用一些比较安全的缓泻药物等。孕妇便秘严重时需要及时处理，但更重要的是要注重平时的预防和调理。

2024-08-11 浏览 6

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