患有腹主动脉缩窄要用什么食谱

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

腹主动脉缩窄患者的食谱应以低盐、低脂、高纤维为主，同时注重营养均衡，避免加重心血管负担。合理的饮食有助于控制血压、减轻血管压力，并促进整体健康。建议多摄入富含钾、镁、钙等矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物和低脂乳制品，同时减少高脂肪、高胆固醇和高盐食物的摄入。

腹主动脉缩窄是一种血管狭窄性疾病，饮食管理在疾病控制中至关重要。首先，低盐饮食有助于降低血压，减少血管壁的压力。建议每日盐摄入量控制在5克以下，避免食用腌制食品、加工食品和高盐调味品。其次，低脂饮食有助于减少血液中的胆固醇水平，降低动脉粥样硬化的风险。选择瘦肉、鱼类、豆类等优质蛋白质来源，避免油炸食品、肥肉和全脂乳制品。高纤维食物如燕麦、糙米、蔬菜和水果有助于促进消化，降低血脂水平，同时提供丰富的维生素和矿物质。适量摄入富含钾、镁和钙的食物，如香蕉、菠菜、杏仁和低脂牛奶，有助于维持心血管健康。

在饮食管理中，需注意避免过度摄入高热量食物，以防止体重增加，加重心血管负担。同时，避免饮用含咖啡因和酒精的饮料，以免引起血压波动。定期监测血压和血脂水平，根据医生建议调整饮食方案。烹饪方式建议选择蒸、煮、炖等低油方法，避免煎炸和烧烤。饮食调整应与药物治疗和生活方式改变相结合，如适量运动、戒烟和保持良好心态，以达到最佳治疗效果。

2025-03-13 浏览 4

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