成年人突然出现尿床可能与多种因素有关，包括生理、心理或病理原因。常见诱因如泌尿系统感染、糖尿病、神经系统异常、睡眠障碍或药物副作用等。压力、焦虑等心理因素也可能导致短暂性尿失禁。需结合具体症状和医学检查明确病因。
泌尿系统感染如膀胱炎可能引发尿频、尿急，严重时夜间失控；糖尿病血糖过高会导致多尿，增加夜间排尿风险。神经系统问题如多发性硬化或脊髓损伤可能影响膀胱控制功能。某些抗抑郁药、利尿剂等药物可能干扰排尿机制。睡眠呼吸暂停等睡眠障碍可能加深睡眠，降低对排尿信号的感知。心理层面，长期压力或创伤事件可能通过神经内分泌途径影响膀胱功能。
出现症状后建议记录排尿频率、伴随症状如疼痛、口渴异常及用药史，及时就医排查。尿常规、血糖检测、泌尿系统超声或尿动力学检查可辅助诊断。避免过度摄入咖啡因或酒精，睡前限制饮水。心理因素需结合心理咨询或压力管理。未经专业评估前勿自行用药，尤其慎用利尿类物质。夜间使用防水床垫可减少不便，但根本需针对病因干预。
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副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
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李青
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