红斑狼疮病人饮食当中注意什么

红斑狼疮病人饮食应注意避免食用光敏性食物、减少高盐食物摄入、控制高糖食物摄取、避免食用辛辣刺激性食物、保证优质蛋白摄入。具体分析如下：

1.避免食用光敏性食物：红斑狼疮患者大多存在光敏感现象，食用光敏性食物可能会加重皮肤损害。像芹菜、香菜、香菇等都属于光敏性食物，食用后经紫外线照射，可能诱发或加重红斑狼疮患者的皮肤红斑、瘙痒等症状。

2.减少高盐食物摄入：高盐饮食会加重肾脏负担，而红斑狼疮患者易出现肾脏损害。过量的盐摄入会导致水肿、高血压等症状加重，不利于病情控制。例如腌制食品，如咸菜、咸鱼等，含有大量盐分，患者应尽量少吃。

3.控制高糖食物摄取：红斑狼疮患者长期使用糖皮质激素治疗，激素可能影响糖代谢，易导致血糖升高。高糖食物如糖果、蛋糕等，过多食用会进一步升高血糖，增加患糖尿病的风险，影响患者整体健康状况。

4.避免食用辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物如辣椒、花椒等，可能会刺激胃肠道，引起胃肠道不适。红斑狼疮患者本身可能存在消化系统受累的情况，食用这些食物会加重胃肠道症状，如腹痛、腹泻等。

5.保证优质蛋白摄入：红斑狼疮患者由于疾病本身及药物治疗等因素，身体处于消耗状态，需要补充足够的蛋白质。优质蛋白来源包括瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。摄入优质蛋白有助于维持身体正常代谢、修复受损组织，提高机体免疫力。

红斑狼疮患者在饮食调整过程中，应根据自身病情和身体状况合理安排饮食，同时要注意饮食的均衡性和多样性。如果有特殊的饮食限制，应咨询医生或营养师的建议。