低压长期90上下要不要治

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

低压长期在90上下是需要引起重视并进行适当干预的。

虽然低压90mmHg左右只是轻度升高，但长期处于这种状态可能会对身体造成不良影响。首先，血压升高会增加心脏的负担，长此以往可能导致心脏结构和功能的改变，如左心室肥厚等，增加心脏疾病的发生风险。其次，会影响血管健康，加速动脉粥样硬化的进程，进而影响到各个脏器的血液供应，尤其是心、脑、肾等重要器官。还可能与一些其他健康问题相关，如睡眠呼吸暂停综合征、内分泌疾病等。

对于低压长期在90上下的情况，不能掉以轻心。建议先从生活方式的调整入手，比如保持健康的饮食，减少钠盐、饱和脂肪和胆固醇的摄入，增加新鲜蔬菜和水果的比例；适度运动，如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动；控制体重，避免肥胖；戒烟限酒；保持良好的心态，避免长期精神紧张和焦虑；保证充足的睡眠等。如果经过一段时间的生活方式调整后，血压仍未得到有效控制，或者同时伴有其他心血管危险因素，如糖尿病、高血脂等，或者已经出现了心脏、肾脏等器官的损害表现，就需要在医生的指导下考虑使用降压药物进行治疗。同时，要注意定期监测血压，以便及时了解血压的变化情况，调整治疗方案。对于低压长期90上下的情况，应综合考虑多种因素，采取个体化的治疗措施，以维护身体健康。

2024-09-10 浏览 3

相关文章

低压长期90上下要不要治