怀孕期间确实更容易感染弓形虫。孕妇由于免疫系统处于特殊状态，对弓形虫的抵抗力相对较弱，感染风险较普通人更高。弓形虫感染可能通过胎盘传染给胎儿，导致流产、早产或胎儿畸形等严重后果，因此孕期需格外警惕。
弓形虫主要通过接触受感染的猫粪便、食用未煮熟的肉类或污染的水源传播。家猫是弓形虫的最终宿主，但并非所有猫都携带病原体。孕妇应避免直接清理猫砂，若必须处理需戴手套并彻底洗手。生食或半生不熟的肉类，尤其是猪肉、羊肉和牛肉，可能含有弓形虫包囊，充分加热至71℃以上可有效杀灭病原体。蔬菜、水果也可能被土壤中的虫卵污染，食用前需彻底清洗。园艺活动接触泥土后同样需要做好手部清洁。
孕期预防弓形虫感染的关键是切断传播途径。建议孕前进行TORCH筛查，明确免疫状态。孕期避免接触可能被污染的猫砂、土壤或生肉，处理生食与熟食的刀具砧板分开使用。肉类烹饪需确保中心温度达标，蔬菜清洗可辅以专用清洁剂。若家中养猫，可委托他人每日清理猫砂盆，保持猫粮干燥卫生。出现不明原因发热、淋巴结肿大等症状时需及时就医检测。通过科学的防护措施，能显著降低感染风险，保障母婴健康。
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