颈椎病引起的眩晕在某些情况下是可以自愈的，但并非所有个体都会经历完全的恢复。自愈的可能性通常取决于病情的严重程度、个体的身体状况以及是否采取了适当的保健措施。轻度的颈椎病可能在经过适当的休息和调整后，症状会有所缓解，甚至消失。若病情较为严重，或者伴随其他并发症，自愈的可能性就会降低。
颈椎病引发的眩晕主要是由于颈椎的退行性变化，导致颈部神经受到压迫或血液循环受阻。这种情况下，适当的休息、保持良好的姿势以及进行适度的颈部锻炼，能够有效缓解症状。热敷、按摩等物理治疗手段也有助于放松肌肉，改善血液循环，从而减轻眩晕感。对于一些轻度的颈椎病患者，保持良好的生活习惯，如避免长时间低头、定期进行颈部运动，能够有效预防症状的加重。保持心理健康，避免焦虑和压力，也有助于改善整体状况。
在自我调理的过程中，需注意一些事项。首先，避免剧烈的颈部运动，以免加重病情。其次，若出现持续性或加重的眩晕，建议及时就医，进行专业的检查和治疗。自我判断病情时，切忌盲目乐观，必要时应寻求专业医生的意见。保持良好的作息和饮食习惯，增强身体免疫力，也有助于促进恢复。对于颈椎病引起的眩晕，切勿忽视，及时关注身体的变化，才能更好地应对症状，避免病情进一步恶化。
