小孩鼻塞时，可以通过艾灸来缓解症状，主要推荐在迎香穴和印堂穴进行艾灸。迎香穴位于鼻翼外缘与鼻唇沟之间，艾灸此处能够有效疏通鼻腔，缓解鼻塞。印堂穴则位于两眉之间，艾灸此处有助于清热解毒，改善呼吸道的通畅性。
艾灸的过程可以选择在温暖的环境中进行，确保小孩感到舒适。首先，准备好艾条，点燃后待其冒出微烟，保持适当的距离，避免直接接触皮肤。艾灸时，可以轻轻移动艾条，以免局部过热。每个穴位的艾灸时间可以控制在10到15分钟，期间可以观察小孩的反应，确保没有不适感。艾灸后，可以用温水轻轻擦拭鼻部，帮助进一步放松和舒缓。除了艾灸，保持室内空气流通，适当使用加湿器，也能帮助缓解鼻塞的情况。
在进行艾灸时，需要注意一些事项。首先，确保小孩没有发热或其他严重的健康问题，若有不适，应及时就医。艾灸时，注意艾条的温度，避免烫伤皮肤。对于皮肤敏感的小孩，建议在艾灸前进行小范围的测试，确保没有过敏反应。艾灸后应避免立即外出，尤其是在寒冷或风大的天气中，以免影响效果。对于小孩的饮食，也应注意，避免辛辣、油腻的食物，多喝温水，保持身体的水分平衡。艾灸虽然有助于缓解鼻塞，但并不能替代专业的医疗建议，若症状持续或加重，及时寻求医生的帮助是非常重要的。
